Categoria: Saúde

Saúde

Conheça o poder dos óleos essenciais

Conhecer os óleos essenciais me abriu um mundo de possibilidades, eles são maravilhosos e o mais impressionante é como agem de forma natural e eficaz nas mais diversas áreas do corpo e do emocional. Não gosto de dar remédios para os meus filhos, felizmente a homeopatia nunca nos deixou na …
Saúde

Autismo

No mês em que comemoramos o dia mundial de conscientização do Autismo, eu como mãe de duas crianças dentro do espectro, tenho a obrigação de compartilhar informações sobre o assunto. Quando recebemos o diagnóstico em 2015, não sabíamos nada sobre autismo e a falta de informação atrasou o diagnóstico do …
Saúde

Dieta low carb

Muitas pessoas estão mudando seu estilo alimentar e adotando a dieta Low Carb. Nessa dieta você não precisa deixar de comer bacon, nem contar calorias e a palavra de ordem é se alimentar de comida de verdade. Eu mesma nunca tinham ouvido falar, até que um vídeo do YouTube cruzou …
Saúde

Você bebe água suficiente?

Você sabia que a perda média de água de um adulto pode chegar a 2,5 litros por dia? Essa perda ocorre pela transpiração, respiração, micção e dejeção, por isso é muito importante manter o corpo hidratado. Com base nas recomendações do Krause, Alimentos, Nutrição e Dietoterapia , as necessidades de …

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